DEIN
FITNESSSTUDIO
FÜR DIE SEELE
Was ist Bestes Selbst?
Wir alle haben Lust, uns gut zu fühlen, kennen aber auch psychisch zermürbende Situationen. Vielleicht ist dein Selbstwertgefühl gerade im Keller oder die Verlustangst klopft mal wieder an. Genau dafür haben wir Bestes Selbst geschaffen – eine Plattform, auf der du lernst, mit solchen Situationen umzugehen.
Hier entwickeln wir gemeinsam mit dir mehr Selbstmitgefühl, stressen uns weniger und haben die richtigen Schritte nach einer schmerzhaften Trennung parat. Und all das wissenschaftlich fundiert, mit praktischen Übungen und in jedem Fall direkt aus dem Leben. Bestes Selbst hilft dabei, bessere Entscheidungen zu treffen und ein erfülltes Leben zu führen. Wir haben all das, was wir gerne bereits in der Schule und Uni gelernt hätten, in Kurse gesteckt – alles für deine Reise zum Besten Selbst und hin zum Besserfühlen.
Wie Lukas und Timo Bestes Selbst erklären würden?
Unsere Kurse
Unsere Module sind wahlweise als Video- & Audiokurse verfügbar
Beste Beziehung
- Inhaltlich abgestimmtes Booklet
- Wahlweise Video- oder Audiokurse
- 1 Trancereise pro Modul
- Austausch mit der Community sowie PsychologInnen
- Aufgezeichnetes live Q&A
Bester Stress
KURS
- Inhaltlich abgestimmtes Booklet
- Wahlweise Video- oder Audiokurse
- 1 Trancereise pro Modul
- Austausch mit der Community sowie PsychologInnen
- Live Q&A
Beste Bindungsangst
KURS
- Inhaltlich abgestimmtes Booklet
- Wahlweise Video- oder Audiokurse
- 1 Trancereise pro Modul
- Austausch mit der Community sowie PsychologInnen
- Live Q&A
Beste Gefühle
- Inhaltlich abgestimmtes Booklet
- Wahlweise Video- oder Audiokurse
- 1 Trancereise pro Modul
- Austausch mit der Community sowie PsychologInnen
Bester Selbstwert
KURS
- Inhaltlich abgestimmtes Booklet
- Wahlweise Video- oder Audiokurse
- 1 Trancereise pro Modul
- Austausch mit der Community sowie PsychologInnen
- Live Q&A
Bestes Selbstmitgefühl
- Inhaltlich abgestimmtes Booklet
- Wahlweise Video- oder Audiokurse
- 1 Trancereise pro Modul
- Austausch mit der Community sowie PsychologInnen
Über uns
Beste Freundinnen
Lukas und Timo sind nicht nur beste Freunde, sondern nehmen seit nun 8 Jahren unter den Pseudonymen Max und Jakob Podcasts wie Beste Freundinnen, Beste Vaterfreuden und Jakobs Weg auf, in denen sie ungeschönte Geschichten aus ihrem Leben und tiefe Einblicke in ihre Gefühlswelt teilen. Sie begeistern durch selbstironischen Charme gemixt mit psychologischer Tiefe über 1 Million HörerInnen pro Monat. In ihrer Arbeit als Psychologe und Sozialpädagoge sammelten sie wertvolle Skills und Erfahrungen, die sie nun über Bestes Selbst mit dir teilen möchten.